各分工会：

为进一步贯彻落实学校第十五次党代会精神，提高教职工身体素质，丰富教职工业余文化生活，校工会、教职工徒步协会现举办春季学期健走季活动，具体信息通知如下：

一、参与人员

中国人民大学工会会员。

二、时间安排

春季学期健走季活动共5期，每期2周。具体为：

第一期：3月13日（周一）至3月26日（周日）

第二期：3月27日（周一）至4月9日（周日）

第三期：4月10日（周一）至4月23日（周日）

第四期：4月24日（周一）至5月7日（周日）

第五期：5月8日（周一）至5月21日（周日）

三、活动参与指南

在“智慧工会”平台参加、操作（进入方式：微信—>通讯录—>中国人民大学—>应用聚合—> 智慧工会）。

具体操作指导，详见附件。

四、活动要点

活动周期内，教职工每日健走锻炼并上传步数，步数达标后进行幸运抽奖。具体为：

（一）达标步数。每期（2周）活动期间，达标步数为70000步（平均每天5000步）。

（二）上传步数。点击页面中“上传步数”即可获取当日步数；另点击“查看排行榜”即可查看“小伙伴们”步数排名。

（三）幸运抽奖。每期活动结束后，达标人员可获得1次抽奖机会，在抽奖日进入“活动专区”点击“春季学期健走季抽奖活动”进行抽奖，有机会获得精美小礼品一份。

第一期抽奖日：3月28日（周二）全天

第二期抽奖日：4月11日（周二）全天

第三期抽奖日：4月25日（周二）全天

第四期抽奖日：5月9日（周二）全天

第五期抽奖日：5月23日（周二）全天

（四）领取奖品。每期抽奖结束后，教职工徒步协会适时通知发奖事宜。

五、活动联系人

（一）教职工徒步协会：

徐岩波，18810980599，微信号673373664

袁萌，13720013899，微信号yl39145

（二）系统技术支持：

400-013-0365（工作日9:00至18:00）

六、注意事项：

（一）每个人都是自己健康的第一责任人！请务必充分评估个人健康状况，避免运动风险。

（二）运动前热身、运动后拉伸可参考体育部副教授李林视频指导。

网址链接：

http://gh.ruc.edu.cn/qzhd/wthd/hdtz/8ef6fd01e53441e596feba2ade380c03.htm

附件：春季学期健走季活动参与指南

校工会

2023年3月10日