9月21日中午，理学院分工会、世纪明德物业分工会联合举行瑜伽培训。瑜伽是一项有着五千年历史的古老运动，能够有效改善人们的生理、心理、情感和精神状态。分工会邀请专业瑜伽老师指导教职工进行科学的吐纳呼吸、舒展身体，伴随着舒缓的音乐，将注意力集中于肢体末端，感受身体、心灵与精神的和谐统一，帮助教职工缓解工作压力，达到强身健体、放松心情、舒缓疲劳、修养身心的作用。

教职工午间瑜伽培训卓有成效。参加的老师们纷纷表示在培训中得到彻底放松，希望今后继续举行此类培训活动。理学院分工会和世纪明德物业分工会将继续促进本活动持续开展，服务教职工需求、丰富教职工生活，提升教职工的幸福感、获得感和归属感。