繁忙的工作任务，快速的生活节奏，占据了阳光灿烂的日子，锻炼成了“奢侈”的代名词。运动既不全面，饮食又不规律，压力却日益繁重，腰部作为身体的中流砥柱，经受越来越多的负荷，最终会出现隐患，如不当心，更有可能发生严重问题……

本次讲座我们将邀请体育部吴广亮老师为教职工朋友介绍腰的结构、腰的发病原理、腰部护理原理、腰的治疗、腰的预防动作等。同时吴老师还为教职工朋友讲解有关运动损伤与护腰的知识。

时 间：9月27日 15：00-16:00

地 点：教师中心（北区食堂三楼）

主讲人：体育部吴广亮老师

欢迎广大教职工积极参加！

教师发展中心教师关爱工作小组（校工会）

2013年9月