工会新闻
校工会举办心理剧团体工作坊
发布时间:2021-06-21点击:6月17日下午, 校工会联合学校心理健康中心在世纪馆109室举办心理剧团体工作坊活动,特别邀请学校心理健康中心专职心理咨询师侯瑞鹤副教授作为主讲。全校近20位教职工参与。
心理剧团体工作坊活动分两个阶段进行。第一阶段是热身暖场,以“认识我是你的荣幸,我有很多优点”开场,用不同的视角向不同的人介绍自己。然后为心理剧的进行做准备,参与者画出自己与亲人的关系图,帮助参与者梳理自己的人际关系,通过体验和分享的形式来引导参与者看到自己生命的资源和力量。
第二个阶段通过心理剧的角色转换,呈现不同的故事场景,帮助参与者看到之前在自己角色里看不到的画面,丰富参与体验,减少视角盲区,使得参与者能够以更稳定、更有力量的姿态面对人际关系,使参与者更加了解自己,稳定情绪,感受内心的平和与喜悦。
工作坊结束后,大家意犹未尽,纷纷表示最重要的收获是通过不同角色的扮演,在关系中也开始有意识的换位思考与反思,提升了关爱自己的意识。大家由衷地感谢校工会对教职工心理健康关爱给予的平台和帮助。
心理剧团体工作坊是校工会联合学校心理健康中心的一个常设项目,也是校工会“我为教职工办实事”系列举措之一,旨在关注我校教职工身心健康,提升心理健康关爱意识,助力广大教职工健康生活、快乐工作。未来,校工会还将联合学校心理健康中心探索更多教职工心理关爱机制,不断更新心理关爱方式与理念,为保障教职工心理健康提供更多帮助与服务。