在第115个“国际妇女节”到来之际，国际关系学院工会于3月7日在明德国际楼408会议室举办了“爱满春日·心绘暖阳”曼陀罗绘画活动，学院16名教职工在色彩创作中放松身心，共度温馨节日。

曼陀罗（Mandala）源自梵语，意为“圆”或“中心”。作为一种艺术疗愈形式，曼陀罗绘画通过对称的几何结构与丰富的色彩组合，引导创作者在绘画过程中逐渐集中注意力、放松身心，进而起到调节创作者情绪、使其内心实现平静与和谐的作用。

活动在温馨的氛围中拉开序幕，老师们为彼此送上了暖心的节日问候，随后便一同走进绘画的世界。伴随着舒缓悠扬的音乐，老师们逐渐沉浸于笔尖与纸面触碰的宁静之中，一笔一划——在色彩与图形的创作中释放压力、舒缓情绪，获得内心的平静与力量！

明快的黄绿色调如春日新叶舒展，在绘本上晕染出跃动的生机；层叠的深紫与靛蓝则似暮色中的远山，以深邃的渐变笔触沉淀思绪；淡雅的马卡龙色系有如午后花园，细腻的笔划氤氲出甜蜜的梦境——每一幅画作都是创作者内心世界的独特镜像。

绘画结束后，老师们分别就自己的绘画作品分享了创作心得，活动在欢声笑语间落下帷幕。

图文：亚琪

编辑：曹吉星

审核：宋雪飞 黄岩